23-10-2018, 15:23
(23-10-2018, 14:39)Joanna napisał(a): Z racji tego, że mięśnie nogi są słabsze, jest Ci gorzej utrzymać równowagę na tej nodze. Myślę, że warto by było zadbać o rehabilitację (Nie wiem czy korzystasz? ) bądź skonsultować z fizjoterapeuta, która by zobaczył, ktore mięśnie są słabsze i wtedy odpowiednio by dobral ćwiczenia. Są też specjalne ćwiczenia na równowagę, jak byłam na rehabilitacji bardzo mi pomogły
Dawno nie byłam, ale chyba faktycznie trzeba się tą nogą zająć, plus chyba mam jakieś pogorszenie przez zmieniająca się pogodę, i dlatego bardziej tę nogę czuję, ale to nie zmienia faktu, że wymaga ona uwagi. Ostatnio dobrze mi zrobił masaż pneumatyczny na nią, dużo lepiej się zachowywała po zabiegach, te jeżyki tez powinny dużo pomóc.