Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dieta dr Terry Wahls
#31
Hej dziewczyny! Nie widziałam że taki wątek tu w ogóle istnieje. Ja na diecie Whals jestem już prawie 2 lata. Bardziej może nawet jej restrykcyjna dieta gdzie ma się ciała ketonowe obecne. Także nie kwalifikowałam się do leczenia farmakologicznego i może bardzo dobrze bo znalazłam inna drogę. W końcu mam masę dobrej energii po posiłku a nie jej spadek. Co wprowadziłam dodatkowo to żółtka jaj( Wahls odradza jedzenie jajek że względu na białka ale żółtka to skarbnica witamin z Grupy B więc 5-7 dziennie). Dwa posiłki dziennie mi zupełnie wystarczają. Teraz gorzej w okresie zimowym z sałatą więc kiszonki,oliwki, marchewka. Dużo mam z własnego ogródka więc coś zamrozilam i wrzucam sukcesywnie do zup zjadam z podrobami. Dam znać za kolejne 2 lata narazie widzę że jest dużo lepiej jak w pierwszym roku kiedy miałam rzut za rzutem niestety
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości