Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Biotyna
#21
A Ja gdzieś wyczytałam ale nie wiem czy to sprawdzona informacja, że aby biotyna się lepiej wchlaniala, to brać razem z witaminami z grupy  B.
Odpowiedz
#22
Chyba w każdym zestawie B complex jest biotyna
Odpowiedz
#23
Nie wiem czy w innych zestawach jest, nie sprawdzałam ale w tym co Ja biore, nie ma a biotyne kupuje w aptece, w możliwie największej dawce.
Odpowiedz
#24
Przecież biotyna to inaczej wit b7 Uśmiech
Odpowiedz
#25
(08-03-2019, 17:50)mufa napisał(a): Przecież biotyna to inaczej wit b7 Uśmiech

mufa to sie zgadza ale nie w każdym zestawie ta witamina jest zawarta, a wyczytałam (nie wiem jednak czy to sprawdzona informacja), że najlepiej się wchłania, biorąc również inne witaminy z grupy B .
Odpowiedz
#26
(08-03-2019, 18:09)Joanna napisał(a):
(08-03-2019, 17:50)mufa napisał(a): Przecież biotyna to inaczej wit b7 Uśmiech

mufa to sie zgadza ale nie w każdym zestawie ta witamina jest zawarta, a wyczytałam (nie wiem jednak czy to sprawdzona informacja), że najlepiej się wchłania, biorąc również inne witaminy z grupy B .

Aż sobie sprawdziłam moją: swanson b-200 complex: biotyna (D-biotyna) 600mcg (1200%) 
Duży uśmiech
Odpowiedz
#27
(08-03-2019, 18:42)speculum napisał(a):
(08-03-2019, 18:09)Joanna napisał(a):
(08-03-2019, 17:50)mufa napisał(a): Przecież biotyna to inaczej wit b7 Uśmiech

mufa to sie zgadza ale nie w każdym zestawie ta witamina jest zawarta, a wyczytałam (nie wiem jednak czy to sprawdzona informacja), że najlepiej się wchłania, biorąc również inne witaminy z grupy B .

Aż sobie sprawdziłam moją: swanson b-200 complex: biotyna (D-biotyna) 600mcg (1200%) 
Duży uśmiech

Tez biore swansona zarobo b-200 jak i d3 i magnez
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości