Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jakie suplementy stosujecie na co dzień?
Miej jeszcze w domu wit B
Odpowiedz
Dzięki
Odpowiedz
Bierze ktoś z was kreatynę? taką jaką bierze się w sportach siłowych. Po niej mniej się męczę i robie wiecej kilometrów.
Odpowiedz
Ja stosuję od początku choroby:
D3 4000*1
B complex
Aspargin
Olej lniany 3 łyżki stołowe, średnio raz w roku choruję i to na własne życzenie, mieszam z koktajlami owocowymi.
Czystek
Kwas askorbinowy 5g, widzę duże działanie stosowania.
Kreatyna w zależności od wysiłku, od 1250mg do 5000mg

A i jeszcze Marihuana, mój lider w walce z chorobą Uśmiech  nie musi to być olejek, moze też być susz. Ja palę z vaporizera. Zawsze miałem swoja, ale w tym roku z powodu przeprowadzki nie dalem rady. Może od stycznia nowym neurolog mi przepisze, bo poprzedni byl przeciwnikiem stosowania.
Odpowiedz
Kwas askorbinowy? Na co ci pomaga?
Odpowiedz
Ja zamierzam brać kreatyninę
Odpowiedz
Prosze poczytaj
http://www.medonet.pl/zdrowie,jak-stosow...26519.html

Moja przygoda się zaczęła z kwasem askorbinowym inaczej Witamina C od nadwyrężenia ramienia, wypiłem łyżkę od herbaty i rano zero bólu, a pięć dni używałem maści i leków przeciw zapalnych.

Polecam używać z miodem i wypłukać buzię i gardło po wypiciu wodą, gdyż można sobie podrażnić błony śluzowe.W linku powinno być podane jak ustawić swoją dawkę witaminy c.

(05-11-2019, 19:26)MadMax napisał(a): Ja zamierzam brać kreatyninę

Masz linka, polecam w kapsułkach 
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_...flEALw_wcB
Odpowiedz
(05-11-2019, 19:30)Endriu napisał(a): Prosze poczytaj
http://www.medonet.pl/zdrowie,jak-stosow...26519.html

Moja przygoda się zaczęła z kwasem askorbinowym inaczej Witamina C od nadwyrężenia ramienia, wypiłem łyżkę od herbaty i rano zero bólu, a pięć dni używałem maści i leków przeciw zapalnych.

Polecam używać z miodem i wypłukać buzię i gardło po wypiciu wodą, gdyż można sobie podrażnić błony śluzowe.W linku powinno być podane jak ustawić swoją dawkę witaminy c.

(05-11-2019, 19:26)MadMax napisał(a): Ja zamierzam brać kreatyninę

Masz linka, polecam w kapsułkach 
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_...flEALw_wcB
Co to kwas askorbinowy to wiem. Ale ze ma dzialanie przeciwbolowe to pierwsze slysze
Ja osobiscie biore ale na odpornosc w sezonie jesienno-zimowym
Na bol bym wit c nie brala
Tym bardziej ze na lekki bol apap a na rwe jak mnie zlapie to cos mocniejszego albo co neuro zaleci
Z tymi suplementami diety to ty uwazaj
Poczytaj jakie sa skutki uboczne przedawkowania wit c
Najlepiej tez pogadaj z neuro o tym co suplementujesz bo samowolką mozesz sobie zrobic krzywde
Odpowiedz
(05-11-2019, 19:58)Anka napisał(a):
(05-11-2019, 19:30)Endriu napisał(a): Prosze poczytaj
http://www.medonet.pl/zdrowie,jak-stosow...26519.html

Moja przygoda się zaczęła z kwasem askorbinowym inaczej Witamina C od nadwyrężenia ramienia, wypiłem łyżkę od herbaty i rano zero bólu, a pięć dni używałem maści i leków przeciw zapalnych.

Polecam używać z miodem i wypłukać buzię i gardło po wypiciu wodą, gdyż można sobie podrażnić błony śluzowe.W linku powinno być podane jak ustawić swoją dawkę witaminy c.

(05-11-2019, 19:26)MadMax napisał(a): Ja zamierzam brać kreatyninę

Masz linka, polecam w kapsułkach 
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_...flEALw_wcB
Co to kwas askorbinowy to wiem. Ale ze ma dzialanie przeciwbolowe to pierwsze slysze
Ja osobiscie biore ale na odpornosc w sezonie jesienno-zimowym
Na bol bym wit c nie brala
Tym bardziej ze na lekki bol apap a na rwe jak mnie zlapie to cos mocniejszego albo co neuro zaleci
Z tymi suplementami diety to ty uwazaj
Poczytaj jakie sa skutki uboczne przedawkowania wit c
Najlepiej tez pogadaj z neuro o tym co suplementujesz bo samowolką mozesz sobie zrobic krzywde

Witamina c działa przeciwzapalnie, jeżeli coś cię boli, tzn. masz stan zapalny. Nie biorę codziennie kwasu, jem dużo owoców i warzyw. 

Apap czy inne leki przeciwbólowe nie biorę, bez urazy, ale pierwsza będziesz miała skutki uboczne po tych tabletkach
Odpowiedz
(05-11-2019, 20:09)Endriu napisał(a):
(05-11-2019, 19:58)Anka napisał(a):
(05-11-2019, 19:30)Endriu napisał(a): Prosze poczytaj
http://www.medonet.pl/zdrowie,jak-stosow...26519.html

Moja przygoda się zaczęła z kwasem askorbinowym inaczej Witamina C od nadwyrężenia ramienia, wypiłem łyżkę od herbaty i rano zero bólu, a pięć dni używałem maści i leków przeciw zapalnych.

Polecam używać z miodem i wypłukać buzię i gardło po wypiciu wodą, gdyż można sobie podrażnić błony śluzowe.W linku powinno być podane jak ustawić swoją dawkę witaminy c.

(05-11-2019, 19:26)MadMax napisał(a): Ja zamierzam brać kreatyninę

Masz linka, polecam w kapsułkach 
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_...flEALw_wcB
Co to kwas askorbinowy to wiem. Ale ze ma dzialanie przeciwbolowe to pierwsze slysze
Ja osobiscie biore ale na odpornosc w sezonie jesienno-zimowym
Na bol bym wit c nie brala
Tym bardziej ze na lekki bol apap a na rwe jak mnie zlapie to cos mocniejszego albo co neuro zaleci
Z tymi suplementami diety to ty uwazaj
Poczytaj jakie sa skutki uboczne przedawkowania wit c
Najlepiej tez pogadaj z neuro o tym co suplementujesz bo samowolką mozesz sobie zrobic krzywde

Witamina c działa przeciwzapalnie, jeżeli coś cię boli, tzn. masz stan zapalny. Nie biorę codziennie kwasu, jem dużo owoców i warzyw. 

Apap czy inne leki przeciwbólowe nie biorę, bez urazy, ale pierwsza będziesz miała skutki uboczne po tych tabletkach

Nie pisalam jak czesto biore apap czy inne leki przeciwbolowe
Mysle ze apap az taki zly nie jest skoro mozna go brac na pusty zoladek
Jeden z lzejszych lekow
Zazwyczaj kazdy mowi ze apap mi nie pomaga, ze nie dziala
Spytam neuro o to czy moge przy rwie kulszowej zazywac wit c i w jakiej ilosci
Choc w sytuacji kiedy z bolu nie jestem w stanie sama wstac z lozka raczej wit c nawet w konskiej dawce nie pomoze
Nie bierz do siebie tego co napisalam
Ja jestem sceptycznie nastawiona na takie rzeczy
No i druga sprawa ja mam oprocz sm problemy z jelitami od ponad 20 lat wiec konsultuje nawet witaminy z lekarzem
No i jednak uwazam ze powinno sie konsultowac wszystko z neuro
Ale to moja opinia
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości